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Salade colorée au tofu fumé

Salade colorée au tofu fumé


  • Auteur: Stéphanie
  • Préparation: 20 minutes
  • Cuisson: 5 minutes
  • Temps total: 25 minutes
  • Portions: 3-4 portions 1x

Description

Une belle salade simple et rapide à préparer qui goûte le ciel! Salade colorée au tofu fumé qui garnira vos plus belles tables d’été!

Multiplicateur

Ingrédients

  • 1/2 tasse de graines de tournesol rôties
  • 1 grosse laitue déchirée en morceaux
  • 1 casseau de tomates cerises tranchées
  • 1 botte de radis coupés en cubes
  • 1 pommes verte coupée en petits cubes
  • 1 concombre coupé en petits cubes
  • 1 bloc de tofu fumé (200 g) coupé en petits cubes
  • 1 recette de sauce tahini fumé

Préparation

  1. Commencer par faire rôtir les graines de tournesol quelques minutes dans une poêle en remuant de temps en temps pour éviter qu’elles brûlent. Une fois bien dorées, les sortir du feu et réserver dans un bol.
  2. Ajouter tous les légumes coupés (laitue, tomates, radis, pomme, concombre) et le tofu fumé en cubes dans un grand bol à salade. 
  3. Mélanger pour bien répartir tous les légumes et arroser de la délicieuse sauce tahini fumé. Enjoy!
Tasses
c. à soupe
c. à thé
ml
1
16
48
250
3/4
12
36
180
2/3
11
33
150
1/2
8
24
125
1/3
5
15
80
1/4
4
12
60
1/8
2
6
30
1/16
1
3
15