Pourquoi vivre ta vie selon tes valeurs te mènera sur le chemin du bonheur durable

Pourquoi vivre ta vie selon tes valeurs te mènera sur le chemin du bonheur durable

Quand une nouvelle croyance ou pensée se fraie un chemin jusque dans ton identité, c’est-à-dire que tu te définis comme telle, par exemple végane, femme, consciente, sensible, etc. tu décides consciemment de la rendre part entière de qui tu es.

Tu en fais ton identité, une part de toi qui fait de toi, toi. Sans qui, tu n’es pas toi à ton plein potentiel, dans ta vraie nature.

Et quand cette nouvelle facette de ton identité est connectée à tes valeurs de coeur, tes valeurs profondes d’être humaine et de femme, tu deviens inarrêtable, tu deviens solide dans la personne que tu es. Tu te sens confiante, assumée et affirmée dans qui tu es. Dans tes choix, dans ta vision, dans ta personnalité.

C’est comme si en ayant connecté cette nouvelle façon de faire et d’être avec tes valeurs authentiques à toi, tu l’ancres dans les profondeurs de ton identié, jusqu’à la racine de ton être, de ta conscience.

Elle est là pour rester et plus rien ne t’en fera douter. Tu deviens solide dans ton identité, confiante en toi et tes convictions comme jamais.

Et en plus si cette nouvelle façon d’être est plus grande que toi, alors là tu deviens indestructible. Tu deviens inarrêtable, tu crois en toi et en cette nouvelle réalité possible poru l’amélioration de tous.

7 ans végane, 7 conseils sincères

En devenant végane il y a près de 8 ans, j’ai vécu ce même cheminement. J’ai suivi mes valeurs de coeur pour en faire mon identité à part entière. Bien sûr que je me suis remise en doute, plusieurs fois même, mais plus j’avançais sur ce chemin différent, mais sincère pour la femme que je désirais devenir, plus celui-ci se clarifiait. Plus je me sentais soutenue. Plus je me sentais alignée. Plus je me sentais redevenir moi.

Pleinement moi dans la vie que je décidais de choisir de plus en plus. Une de mes valeurs de coeur est la liberté. Alors de réaliser que des millions d’êtres vivants animaux n’ont pas droit à cette valeur de base a été pour moi l’élément déclencheur de cette affirmation de ma différence.

Parce que je crois profondement que tous les être vivants méritent de vivre leur vie à leur façon, sans se faire exploiter par une autre espèce. Les animaux ont le droit à leur vie et pour moi ils devraient être libres de la vivre comme bon leur semble. Ce n’est pas parce que nous sommes supposément la race supérieure que ça nous donne le droit de les exploiter et de décider pour eux ce qu’ils vivront comme vie.

C’est de l’esclavage animal.

C’est de négliger et de nier leurs propres besoins, désirs et défis.

C’est de les reléguer au rang de simples produits à profits.

Et ça, ça ne respecte mes valeurs, ça ne concorde pas avec ma vision de la façon on devrait vivre en tant qu’êtres vivants sur Terre, humains et non humains.

Pour moi, les valeurs de compassion, de respect et de liberté priment. C’est-à-dire qu’elles guident mes choix quotidiens tout comme les grandes décisions de vie. Par exemple, ma façon de m’habiller, de manger, de cuisiner, de décorer ma maison, elles respectent toutes ces valeurs.

De même que les grandes décisions identitaires : puisque je me considère comme végane, je refuse de participer à certaines activités/événements/ ou d’acheter des produits qui auraient causé la souffrance d’un animal.

Cette façon de vivre qui honore mes valeurs et témoigne de mes convictions est basée sur l’amour et elle s’exprime à travers tous les choix que je fais, du plus simple au plus complexe. Du choix de brosse à dents au choix de restaurant, du choix du type de margarine, au choix de mes relations.

Elle devient qui je suis, ma nouvelle identité et elle agit comme boussole qui guide tous mes choix.

steph et astride qui se regardent

Je vois maintenant la vie à travers la lentille du véganisme, du minimalisme, du slow living, du yoga. De toutes les façons de vivre qui ont résonné auprès de mes valeurs de coeur. Des façons conscientes et intentionnelles. Je choisis à partir des possibilités éthiques, véganes, éco-responsables, slow, respectueuses de l’environnement.

Des choix qui soient bons pour moi, et pour le monde.

Des choix qui sont basés sur mes valeurs identitaires et qui nourrissent ainsi ma confiance en moi, ma fierté personnelle et mon sentiment de prendre part à quelque chose de plus grand que moi. D’impacter positivement les autres, d’être au service, d’être utile et de faire partie de la solution.

Non plus du problème.

De savoir que ma vie a un effet positif et bienveillant sur le reste du monde, qu’elle contribue à créer un monde meilleur, choix après choix, et qu’elle soit basée dans l’amour de tous les êtres, ça nourrit ce en quoi je crois le plus profondément.

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Ça témoigne du type d’individu que je suis réellement.

C’est mon message, c’est ma boussole, c’est le changement que je désire voir dans le monde.

Et c’est donc ce que je choisis d’enseigner et d’inspirer, pour que nous soyons plusieurs à vivre notre vie de manière à ce qu’elle impacte positivement les autres. De façon à ce qu’elle cause le moins de souffrance possible et qu’elle aide l’humanité à s’améliorer et tendre vers la lumière, vers l’amour, vers le respect pour tout.

C’est ainsi qu’on trouve un sens à notre vie, en agissant non plus seulement pour notre propre nombril d’être humaine, mais d’individu faisant partie d’un tout. Et ce sens, il est la réponse à notre plus grand mal être de femme sensible et consciente.

Il est le but de notre existence.

Il est la direction à poursuivre.

Il est le rêve à réaliser.

Un qui soit plus grand que soi, plus invitant, plus durable, plus vrai.

Faire quelque chose de bien pour l’autre est beaucoup plus satisfaisant que faire quelque chose de bien pour soi uniquement.

Et en choisissant d’en faire sa boussole, c’est choisir le bonheur le plus durable qui soit. Celui qui vient nous chercher jusque dans les trippes, celui qui nous fait pleurer tellement il goûte bon, celui qui nous fait sentir à notre place.

C’est enfin vivre en sentant qu’on a une raison d’exister, plus grande que soi. Et en tant que femmes sensibles et conscientes, on a besoin de cette confirmation.

Notre bonheur se trouve dans notre capacité à incarner le changement qu’on souhaite voir dans le monde.

C’est notre façon de nous sentir accomplie, vue, reconnue. En sachant que les gestes qu’on pose ont un impact positif sur le reste du monde. En sachant qu’on influence positivement les gens de notre entourage. En sachant qu’on contribue à notre façon.

C’est vivre une vie qui fait du sens non seulement pour soi, mais pour les autres.

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Stéphanie Monfette

Enchantée! 💛 

Je suis heureuse de t’accueillir ici! Je suis devenue végane en 2018 lorsque j’ai découvert la cruauté animale qui se cachait dans la viande et les produits laitiers. Étant une femme hyper sensible et très empathique, j’ai dû changer mon mode de vie pour qu’il corresponde à mes valeurs.

8 ans plus tard, avec plus de sagesse et d’acceptation, je partage mes découvertes culinaires, des recettes et mes réflexions sur cette nouvelle façon de vivre.

Bienvenue très chère!

Bienvenue chère!

Comment devenir végane m'a permis de m'assumer dans ma différence

Bienvenue dans cet espace où je partage ma façon de vivre végé et consciente, au rythme des saisons. On y parle de cuisine végétale, de respect du vivant et de choix du quotidien qui font du bien — à soi, aux animaux et à la planète.

Ce blogue est né d’un désir simple, créer un monde plus doux,
une bouchée à la fois.

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