Planche de bouchées végés tenue entre mains
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Comment préparer une planche de bouchées végés

Alimentation

Comment préparer une planche de bouchées végés

Une belle façon de recevoir de la visite et leur faire découvrir des nouveaux produits : une planche qui déborde de délices végétaux! Un arc-en-ciel de saveurs, de couleurs et de textures. ? Alors dans cet article, on vous partage tous nos secrets pour savoir comment préparer une planche de bouchées végés et impressionner vos invités!

Suggestions de fromages végétaux

Suggestions de produits véganes

Planche a bouchees veges carottes fumees
Planche de bouchées végés

Suggestions de trempettes

  • Hummus aux oignons caramélisés (recette)
  • Hummus aux betteraves
  • Guacamole
  • Trempette aux artichauts végane (recette)
  • Tzaziki végane
  • Pâté aux tomates séchées (recette)

Suggestions de fruits et légumes

  • Raisins
  • Pommes
  • Poires
  • Bleuets
  • Melon d’eau
  • Concombres
  • Tomates crises
  • Carottes
  • Radis
  • Céleris
Planche a bouchee veges de cote
Comment préparer une planche de bouchées végés

Suggestions pour remplir la planche

  • Croûtons de pain maison
  • Craquelins salés
  • Tostitos multigrain
  • Tortillas rôtis et salés
  • Pretzel
  • Olives
  • Figues
  • Dates Medjool
  • Noix et graines (cajou, pacanes, grenoble, citrouille, tournesol, amandes)
Planche de bouchées végés - Suggestions de fruits et légumes
Caramel la Lichée sur planche de bouchées végés

Entre vous et moi, on était seulement 2 à manger cette planche. ? #lesavantagesdumétier

Planche de bouchées végés

Suggestions de disposition

Parlons de la disposition des aliments choisis. C’est bien beau avoir pleins de beaux produits alléchants à placer, encore faut-il savoir comment bien harmoniser le tout! Voici quelques-uns de mes conseils :

  • Penser à la règle d’or : partez du plus grand au plus petit! C’est-à-dire placer les plus gros aliments, puis les moyens, et les plus petits à la fin.
  • Commencer par disposer les petits bols pour les trempettes, ils vous aideront à bien distribuer l’espace pour le reste.
  • Placer ensuite les fromages entre ces bols
  • Étaler des craquelins autour des rondelles de fromage
  • Varier les couleurs aux quatre coins de la planche. Par exemple, disposer plusieurs mains de raisins verts à différents endroits sur la planche.
  • Remplir les trous avec des petits aliments : noix, des graines, des olives, petits fruits
  • Ajouter des petites cuillères et couteaux pour profiter des fromage et trempettes
  • Laisser aller son imagination et suivre son intuition! L’important c’est l’intention et le goût!
  • Inviter toute votre gang pour déguster cette planche de délices végés!

Voilà! Maintenant vous connaissez tous nos secrets pour savoir comment préparer une planche de bouchées végés. Les occasions sont nombreuses pour préparer une planche de bouchées! Profitez-en pour faire découvrir de bons produits locaux et végétaliens à votre famille et vos amis. Avec une telle présentation, il est plus facile de goûter à tout et essayer de nouveaux aliments qu’ils pourront ensuite racheter chez eux.

Bonne création colorée ✌️

Bienvenue!

Bienvenue! Steph & Raph ici, créateurs de contenu engagés. On a créé ce magazine web avec la mission de vous inspirer à cultiver la conscience dans vos choix quotidiens et ce, pour le bien-être de tous.

Bonne découverte!

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